Jenis-Jenis Makanan Penghambat ASI

Jangan sampai tubuh ibu kekurangan cairan karena hanya menggunakan makanan penambah ASI saja. Namun kandungan air dalam tubuh juga harus diperbanyak. Air sangat penting untuk mendehidrasi tubuh dan melancarkan produksi ASI. Tanpa air ibu akan kekurangan cairan dan mudah sakit.

Baca Juga: Makanan Penambah ASI

Aturan minum air putih bagi ibu hamil adalah 10 hingga 12 gelas sehari. Jumlah ini memang lebih banyak daripada kebutuhan orang biasa yakni sekitar 8 gelas per harinya. Hal ini disebabkan yang akan mengkonsumsi bukan hanya ibu namun juga bayi.

Waspada, Jenis-Jenis Makanan Penghambat ASI

Anda sudah mengetahui makanan apa saja yang harus dikonsumsi, namun Anda juga harus paham manakah jenis makanan yang harus dihindari. Siapa tahu ternyata Anda terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang harus dihindari karena akan menghambat produksi ASI dalam tubuh.

Apa saja sih makanan yang harus dihindari oleh ibu menyusui agar ASI tetap diproduksi dengan lancar? Berikut ini macam-macam makanan yang harus dihindari.

  • Fast food ( makanan cepat saji)

Makanan cepat saji sebenarnya adalah makanan yang terkenal dengan kandungan gizi yang buruk. Harus dihindari oleh ibu hamil karena mengandung banyak kalori jahat. Kentang goreng instan, mie instan, bubur instan dan segala makanan instan lainnya harus dihindari karena akan menghambat produksi ASI.

  • Kafein

Makanan dan minuman yang mengandung kafein harus segera dihindari. Jika Anda pecinta cake tiramisu maka dikurangi porsinya. Kafein sangat tidak baik untuk produksi ASI. Kafein akan membuat bayi Anda yang telah minum ASI menjadi rewel karena merasa gelisah. Selain itu kafein juga memicu iritasi lambung bayi.

  • Garam berlebih

Makanan yang mengandung garam berlebih harus dihindari. Garam memiliki sifat panas sehingga akan memblokir produksi ASI. Selain itu garam berlebih akan merusak penyerapan makanan dalam tubuh bayi. Nutrisi yang seharusnya banyak diserap justru rusak karena kandungan garam.

  • Makanan berasa asam

Rasa asam dalam makanan memang sangat menggugah selera namun sayangnya makanan ini tidak baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Makanan asam membuat bayi akan rusak lambungnya setelah minum ASI. Selain itu sistem pencernaan bayi akan melemah karena tingkat keasaman yang tinggi.

 

 

 

Bermasalah dengan ASI? Konsumsi 5 Makanan Penambah ASI Ini

Makanan Penambah ASI – Banyak para ibu muda yang sering mengeluh atau bahkan mengalami proses menyusui. Keluhan ini disebabkan oleh keluarnya air susu ibu (ASI) yang sedikit. Padahal ASI sangat penting untuk bayi yang baru lahir sampai mereka bisa makan sendiri.

ASI sangat penting untuk bayi, sistem pencernaan bayi yang baru lahir belum sempurna sehingga kandungan yang ada dalam ASI akan menyempurnakannya. Kemudahan dicerna dan akan memberikan berbagai macam gizi bahkan menambahkan antibodi bagi bayi seperti yang dikutip dari Antalogi.

ASI adalah makanan pokok bayi daripada susu formula. Anda bisa membandingkan sendiri tumbuh kembang bayi yang menggunakan ASI dan susu formula. Bayi yang diberi ASI akan memiliki tulang yang lebih kuat, terhindar dari obesitas, hubungan antara ibu dan bayi akan lebih dekat karena proses menyusui yang intens.

Selain keuntungan itu juga ASI dapat menghilangkan stress pada ibu yang baru saja melahirkan bahkan sampai mengurangi resiko kanker. Ya, penyakit kanker akan terhindari dari ibu karena penurunan hormon estrogen akan terjadi pada saat menyusui. Efektifitas ASI yang paling penting adalah menghemat pengeluaran.

Faktor Penyebab ASI Ibu Berkurang

Jika dilihat dari banyaknya keuntungan ASI bagi bayi dan juga ibu maka produksinya harus segera diperbanyak. Jangan sampai bayi kekurangan ASI dan ibu pun merasa tidak nyaman bahkan memiliki resiko kanker yang tinggi. Namun bagaimana dengan ibu yang ternyata tidak dapat memproduksi ASI dengan baik? Apa masalahnya dan bagaimana mengobatinya?

ASI yang diproduksi oleh ibu bisa saja berkurang atau berhenti sama sekali karena berbagai macam hal. Ibu yang mengalami stress adalah salah satu pemicu utama ASI tidak keluar dan mulai sedikit. Adanya masalah hormonal seperti tingginya kadar tiroid dan mengalami diabetes bisa juga menjadi penyebabnya.

Ibu menyusui yang telah melakukan operasi payudara seperti memasang silikon jelas tidak mungkin untuk menyusui. Namun itu juga tergantung dengan bentuk keberhasilan operasi yang dijalankan. Ibu yang tidak membiasakan bayi mereka untuk menyusu secara rutin juga bisa menimbulkan masalah keluarnya ASI.

Bayi seharusnya diberi ASI secara rutin khususnya malam hari. Sejak awal melahirkan dan masih di rumah sakit ibu mudah yang baru melahirkan akan diajarkan untuk menyusui bayi mereka. Terkadang kesulitan muncul karena bayi yang mengalami kesulitan menghisap disebabkan tali lidah yang pendek.

Berbagai macam masalah tersebut bisa sangat mempengaruhi produksi ASI pada ibu. Nah bagaimana dengan solusinya? Ada banyak solusi mudah salah satunya adalah dengan makanan penambah ASI.

Bermasalah dengan ASI? Konsumsi 5 Makanan Penambah ASI Ini

Jika masalah ASI muncul karena stress, maka sang ibu harus menghindari masalah dan lebih rileks. Jangan terlalu banyak memikirkan banyak hal, fokuslah pada bayi Anda yang membutuhkan asupan gizi dari ASI. Namun jika Anda sudah menghindari stress namun ASI tetap keluar sedikit atau bahkan tidak keluar sama sekali maka asupan makanan harus diperbaiki.

Bagaimana selama ini pola makan Anda? Apakah banyak makanan yang Anda tidak konsumsi karena tidak doyan? Sebagai ibu hamil Anda tidak boleh memilih-milih makanan karena saat ini ada kebutuhan bayi yang harus dipenuhi kecuali Anda memiliki alergi dengan makanan tertentu. Memperbaiki ASI yang keluar sedikit dengan asupan makanan saja sebenarnya sudah sangat cukup.

Memperbanyak ASI yang sudah sedikit dengan makanan bisa dilakukan setiap hari. Nah apa saja makanan yang harus dikonsumsi ibu menyusui? Berikut ini daftar makanan yang wajib dikonsumsi.

  1. Kacang hijau

Pada saat hamil Anda pasti banyak disarankan untuk mengkonsumsi kacang hijau jika ingin bayi Anda memiliki rambut yang tebal. Selain itu kacang hijau sangat baik untuk ibu hamil. Tidak hanya saat hamil saja Anda harus mengkonsumsi kacang hijau, Anda bisa mengkonsumsinya untuk menambah jumlah ASI.

Di dalam kacang hijau terdapat zat tiamin dan vitamin B1 yang akan meningkatkan kadar hormon oksitosin yang memicu produksi ASI. Selain itu kacang hijau juga memiliki banyak kandungan karbohidrat yang dibutuhkan ibu menyusui. Anda bisa mengkonsumsi bubur kacang hijau setiap pagi.

  1. Wortel

Siapa yang tidak mengenal wortel, beberapa ibu memang tidak menyukainya namun wortel sangat baik untuk memproduksi ASI. Kandungan enzim phytoestrogens pada wortel akan menambah produksi ASI selain itu kandungan vitamin A juga baik untuk mata ibu dan mata bayi.

Pastikan Anda mengkonsumsi jus wortel setiap pagi, atau Anda juga bisa minum sari jus wortel yang telah diparut. Untuk lebih efektif lagi selalu minum satu gelas sebelum makan siang.

  1. Buah pepaya

Makanan penambah ASI lainya adalah buah pepaya, di dalam pepaya ibu menyusui akan mendapatkan 33% vitamin dengan 50% kalium. Kalium sangat dibutuhkan untuk memproduksi ASI lebih banyak daripada biasanya. Bahkan kelium akan menghindari masalah depresi atau stress yang berkepanjangan.

Konsumsi buah pepaya potong setiap pagi atau sebelum makan. Buah pepaya juga akan mempermudah pencernaan sehingga menghindari masalah sembelit pada ibu.

  1. Labu siam/ Jipang

Ada beberapa nama berbeda di setiap daerah untuk menyebutkan sayuran yang satu ini. Labu siam atau buah sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil.

Di dalam labu siam terdapat kandungan asam folat mencapai 23% dan jumlah tersebut sama yang dibutuhkan oleh tubuh.  Kandungan asam folat akan membentuk sel hemoglobin dalam darah. Selain itu juga akan membantu perkembangan jaringan dalam tubuh bayi.

Memproduksi ASI yang banyak juga membutuhkan kandungan asam folat karena ini akan dikonsumsi oleh bayi. Semakin banyak kandungan baik yang dikonsumsi ibu maka akan baik juga untuk bayi.

  1. Bayam

Bayam ketika sudah diolah menjadi sayur akan segar dan enak dikonsumsi, namun ingat jangan pernah memanaskan sayur bayam yang sudah matang di sore atau malam hari. Sayur bayam akan kehilangan kandungan gizinya dan juga menimbulkan racun. Di dalam bayam terkandung multivitamin, protein dan mineral.

Sebagai sayuran hijau, bayam memiliki kandungan enzim phytoestrogens yang akan menambah produksi jumlah ASI. Kandungan zat besi yang tinggi akan menambah pembentukan sel darah merah dan adanya vitamin B6 akan meningkatkan metabolisme bayi, baca artikel selanjutnya di bagian kedua.

Modal Jempol Dan Akun Anonim III

Kanal itu sebenarnya sudah ada sejak April lalu. Namun DragonTV baru meledak belakangan. Salah satu isu yang digulirkan adalah ajakan menarik uang secara serentak di bank pada November lalu. DragonTV juga pernah menebarkan isu bahwa tentara marah karena polisi menangkap Kivlan Zen, yang dituduh hendak melakukan makar saat demonstrasi 2 Desember 2016.

Seorang penyidik di Polda Metro Jaya mengatakan polisi kesulitan melacak DragonTV. Orang-orang di balik DragonTV menyamarkan nomor jejak Internet (IP address) mereka ke beberapa negara, seperti Brasil, Inggris, dan Spanyol. Maka polisi dan Kementerian Komunikasi harus bekerja sama dengan penyedia jasa Internet di negara-negara itu. Polisi masih menyisir satu per satu alamat protokol tersebut di luar negeri.

Kepala Polda Metro Jaya Inspektur Jenderal Mochamad Iriawan membenarkan penelusuran DragonTV. Menurut dia, polisi sudah meminta konfrmasi kepada kanal dengan nama yang sama yang ada di Cina. ”Di sana ada DragonTV juga, tapi mereka memastikan bahwa DragonTV di Indonesia hanya mendompleng nama,” ujar Iriawan.

Modal Jempol Dan Akun Anonim II

Kabar burung tentang serbuan tenaga kerja asing ini sejalan dengan isu sentimen anti-Cina lainnya. Presiden Joko Widodo sampai turun tangan mengklarifkasinya dengan menyebutkan secara resmi jumlah pekerja Cina hanya 21 ribu, sementara sisanya wisatawan. Presiden meminta polisi mencari dan menemukan penyebar isu tenaga kerja Cina ini.

Kabarnya, polisi sudah mengantongi beberapa nama akun yang diduga menyebarkan isu tersebut. Menteri Komunikasi dan Informatika Rudiantara mengatakan penyebar isu tenaga kerja Cina lewat media sosial telah terlacak. ”Bukan bisa dicari lagi, tapi sudah teridentifkasi,” ujarnya Selasa pekan lalu. Kementerian dan polisi, kata Rudiantara, sedang berkoordinasi untuk mencokoknya dengan aturan dan hukum.

Selain mencari akun penyebar hoax atau berita palsu di media sosial, polisi serta Kementerian Komunikasi dan Informatika menyasar portal-portal berita yang mempropagandakan isu tersebut. Beberapa nama situs, seperti Postmetro.com, Pribuminews.com, dan Portalpiyungan.com, sudah masuk pengawasan polisi. Ada juga DragonTV, sebuah kanal di Internet yang menyebarkan video ”serbuan tenaga kerja Cina”. Satu videonya di Facebook telah ditonton lebih dari 420 ribu kali dan dibagikan hingga 25 ribu kali.

Modal Jempol Dan Akun Anonim I

Salah satu ciri akun robot adalah jumlah pengikutnya yang banyak, sampai ribuan, padahal cuitan mereka hanya sampah. Para pengikut adalah akun robot juga. Akun ini bersifat pasif. Argo menuturkan, Unit Kejahatan Siber Polda Metro Jaya pada dasarnya sudah memiliki teknologi untuk menyisir akun robot dan anonim yang beredar di media sosial.

”Namun tetap butuh tenaga lebih untuk menyisir,” ujarnya. ”Sebab, jumlah mereka sampai jutaan.” Karena itu, kata Argo, polisi memprioritaskan laporan masyarakat untuk memburu orang di balik akun anonim penyebar ftnah. Seorang perwira di Kepolisian Daerah Metro Jaya menuturkan salah satu isu yang saat ini sedang ditelusuri polisi adalah soal serbuan tenaga kerja dari Cina.

Kabar ini mulai berembus pada awal Desember lalu, yang menyebutkan Indonesia dibanjiri 10 juta pekerja asal Cina. Salah satu akun yang paling getol menyebarkan isu tersebut adalah jaringan ”Cyber Muslim Nusantara”, akun tanpa identitas pengelola di Twitter. Pada 20 Desember lalu, misalnya, akun ini membanjiri lini masa di media sosial dengan isu bahaya serbuan imigran asal Cina.

Terbukti Aman untuk Mama dan Janin

sat-jakarta.com – Sejumlah penelitian memberikan pembuktian, puasa Ramadan yang dilakukan oleh ibu hamil tidak akan memberikan efek yang buruk pada janin, pada sisi pertumbuhan dan kesehatan janin ataupun kecerdasannya. Bahkan, berpuasa pada waktu hamil juga tidak akan mengakibatkan kelahiran secara prematur. Inilah beberapa hasil dari penelitian tersebut:

Baca juga : kursus IELTS terbaik di Jakarta

  • Penelitian Kavehmanesh dkk., Saleh, Ozturk dkk., serta penelitian yang dilakukan di Malaysia terhadap sebanyak 605 ibu hamil yang berpuasa menunjukkan tidak ada efek pada berat badan si mama dan berat badan bayi baru lahir. • Pada Gambaran kardiotokografi yang menunjukan pada catatan gerakan janin serta denyut jantung memperlihatkan hasil yang non reaktif pada waktu fase puasa, namun kembali reaktif pada waktu berbuka puasa. Penelitian lainnya memberikan bukti, ibu hamil yang melakukan puasa tidak memiliki efek pada prematuritas dan skor apgar bayi baru lahir.
  • Penelitian yang dilakukan oleh Azizi dkk. berkesimpulan, melakukan puasa selama bulan Ramadan yang dilakukan ibu hamil tidak memberikan efek pada kecerdasan (IQ) anak pada waktu kelak dewasa. • Penelitian yang dilakukan Dikensoy dkk. menyimpulkan, melakukan puasa pada waktu Ramadan tidak akan memberikan efek pada kesehatan dan pertumbuhan janin, serta tidak akan mengakibatkan ketonemia (suatu kondisi berbahaya yang dapat mematikan).

Tidak Ada Komplikasi

Namun perlu dipahami, dari sisi medis, tidak semua mamil boleh berpuasa selama Ramadan. Sekali lagi, agama pun mengizinkan mamil tidak berpuasa. Pertimbangannya, kehamilan mungkin saja membuat kondisi Mama jadi lemah. Banyak, kan, mamil yang meng alami mual-muntah di trimester 1 atau merasakan ketidak nyamanan luar biasa karena janin mulai besar? Jadi, jika memang Mama tidak kuat untuk melakukan puasa, kondisi badan tidak memungkinkan, alangkah baiknya untuk tidak memaksakan diri.

Pastinya, jika Mama mendapatkan komplikasi kehamilan berikut ini, alangkah baiknya tidak berpuasa: perdarahan kehamilan, hipertensi, preeklamsia, muntah-muntah parah, diabetes, plasenta previa, riwayat gangguan nafsu makan (anoreksia atau bulimia), riwayat batu ginjal, gangguan sistem pencernaan, riwayat luaran persalinan jelek, riwayat persalinan prematur, kurang gizi, dan semua kondisi yang mengharuskan mamil minum obat sepanjang hari. Disamping itu, ibu hamil yang telah menginjak umur kehamilan di angka 9 bulan, juga dianjurkan untuk tidak melakukan puasa.

Penelitian yang dilakukan Prentice dkk. menyimpulkan, kadar gula darah ibu hamil pada trimester 3 yang menjalankan puasa Ramadan lebih rendah dibanding yang tidak. Itulah kenapa, pada waktu usia kehamilan sudah pada 9 bulan, Mama alangkah baiknya tidak melakukan puasa. Kadar gula darah Mama harus cukup karena akan berguna sebagai tenaga pada waktu akan melahirkan. Karena itulah, sebelum melakukan puasa, Mama diharuskan untuk berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter.

Jika setelah dilakukan pengecekan, Mama dinyatakan sehat serta dokter juga memberikan izin, maka silakan untuk melakukan puasa Ramadan. Namun ingat ya, Mam, jangan memaksakan diri. Apabila Mama mulai terasa tidak nyaman dan merasa badan kurang sehat, tidak apa untuk membatalkan puasa. Ingatlah, karena adanya si buah hati yang sedang dalam masa tumbuh dan berkembang di dalam rahim.

Strategi Usaha Churros Dengan Varian Kekinian

Mengapa Berbisnis Churros Kekinian?

Craftoflove.idCatering Pernikahan Jakarta l Belum banyak pesaing yang menjalankan bisnis churros, sehingga akan lebih berpeluang. l Makanan kekinian sedang digemari, terutama untuk segmentasi anak muda dan di wilayah perkotaan. l Jika disertai strategi pengelolaan keuangan yang tepat, akan berpotensi menghasilkan keuntungan maksimal.

Baca juga : rebornmind.org

Strategi Pengelolaan Pemasukan Usaha

l Pemasukan usaha harus dicatat setiap hari berdasarkan jenis, jumlah produk, dan penghitungan nilai rupiahnya. Setelah itu, penjualan harian harus diakumulasi total penjualan di tiap bulannya. l Pencatatan pemasukan dilakukan tiap hari atau setiap ada transaksi penjualan produk churros. l Pencatatan dapat dilakukan manual di buku atau menggunakan program Excel di komputer, berdasarkan bon/nota penjualan produk setiap hari dan setiap bulan untuk penghitungan total. l Usahakan selalu menyetorkan uang hasil pemasukan ke bank, demi menghindari potensi penyelewengan atau kehilangan.

Baca juga : revogayahidup.com

Strategi Pengelolaan Pengeluaran Usaha

l Harus disiplin mencatat pengeluaran usaha setiap hari dan total pengeluaran di setiap bulan. l Buatlah catatan pengeluaran biaya tetap usaha. Biaya tetap adalah biaya yang sudah pasti dikeluarkan rutin setiap bulan, seperti gaji karyawan, sewa tempat, listrik, telepon, dan lainnya. Tujuannya, untuk mengetahui secara pasti jumlah biaya rutin yang dikeluarkan untuk usaha setiap bulan. l Usahakan menyertakan tanda bukti pengeluaran pada pencatatan, berupa kuitansi/nota untuk setiap pengeluaran yang dilakukan usaha. l Jika pembayaran/biaya dikeluarkan karyawan yang bertugas, perlu melakukan kontrol berkala agar tak terjadi hal­hal yang tak diinginkan.

Strategi Pengelolaan Stok Bahan Baku

l Sejak awal usaha, perlu membuat pembagian stok, dari bahan segar dan bahan kering sebagai catatan awal. Terutama soal masa kedaluwarsa bahan, untuk mengetahui daya tahan bahan ketika disimpan. l Membuat catatan kebutuhan stok bahan baku dengan format yang benar. Usahakan mencatat stok keluar­masuk bahan setiap hari dan bulan. l Dengan pencatatan dan pengelolaan stok yang benar, Sajiers dapat meminimalisasi stok bahan yang terbuang atau kekurangan stok bahan pada saat memproduksi makanan. l Selain pencatatan, stok perlu dikontrol agar jumlah penggunaan sesuai dengan produksi. Tujuannya, agar tak terjadi kehilangan, kekurangan, dan kelebihan stok bahan baku.

Strategi Pengelolaan Inventaris Barang

l Inventaris barang merupakan langkah pemilik usaha untuk mencatat dan mengetahui jumlah alat usaha yang dimiliki beserta kondisinya. Terkadang, peralatan usaha yang tak dikontrol seringkali hilang atau terjadi kerusakan yang menghambat operasional. l Peralatan usaha sebaiknya dicatat berdasarkan bagiannya. Seperti alat masak, alat makan, dan alat pelengkap sehingga lebih tertata berdasarkan fungsinya. l Lakukan kontrol berkala, minimal tiap bulan untuk mengetahui jumlah barang dan kondisinya. Jika ada barang rusak atau tak ada dapat segera diperbaiki, tambahkan jumlahnya agar tak menghambat operasional. l Usahakan menyisihkan pendapatan untuk penyusutan alat. Dana penyusutan alat dapat ditujukan untuk membeli peralatan baru, perbaikan atau service alat yang rusak. Sehingga Sajiers tak perlu mengeluarkan dana pribadi ketika ada barang hilang atau rusak.

Es Puter Sirsak Untuk 5 porsi

Bahan: 500 ml susu cair 500 gr sirsak, blender 125 gr gula pasir 2 bh maizena 300 gr daging sirsak, buang biji 1/4 sdt garam 2.000 gr es batu 1.000 gr garam kasar

Bahan Pelengkap: 50 gr sagu mutiara pink, rebus 2 lbr roti tawar, potong-potong

Cara Membuat: 1. Rebus susu, sirsak blender, dan maizena hingga mendidih. Tambahkan daging sirsak. aduk rata. dinginkan. 2. Tuang pada alat es puter yang telah diisi dengan es batu serta garam kasar disampingnya. 3. putar 30 menit sampai beku. 4. Sajikan bersama pelengkap.

Baca juga : Catering Pernikahan Jakarta

Selai Sirsak Untuk 200 gr

Bahan Selai Sirsak: 300 gr daging sirsak 100 ml air 1/4 sdt garam 100 gr gula pasir

Cara Membuat: 1. blender daging sirsak dan air sampai lembut. 2. masak di atas api kecil sampai meresap. 3. Tambahkan garam dan gula pasir. masak sambil diaduk sampai kental.

Puding Sirsak Untuk 12 porsi

Bahan Jeli Warna-warni: 500 ml air 100 gr gula pasir 1/2 bks jeli bubuk 2 tetes pewarna kuning 2 tetes pewarna hijau

Bahan Puding Sirsak: 250 gr daging sirsak, blender halus 500 ml air 500 ml jus sirsak 1 bks agar-agar bubuk 1 sdt jeli instan 1/4 sdt garam 100 gr gula pasir

Cara Membuat: 1. puding sirsak, rebus jus sirsak, jeli instan, agar-agar bubuk, gula pasir, dan garam hingga mendidih. masukkan blenderan sirsak. aduk rata. 2. Tuang sedikit adonan di gelas plastik kecil. biarkan setengah beku. 3. jeli, rebus air, jeli bubuk, serta gula pasir hingga mendidih. 4. bagi 2 bagian, satu bagian tambahkan pewarna kuning. Satu bagian sisanya tambahkan pewarna hijau. 5. Tuang sedikit jeli warna kuning di atas puding susu. biarkan setengah beku. 6. Tuang lagi puding susu yang telah dipanaskan terlebih dahulu dan biarkan 1/2 beku. 7. Tuang lagi jeli warna hijau. biarkan setengah beku. Tuang lagi puding susu. lakukan sampai sampai adonan habis. dinginkan.

 

 

Masalah Korupsi Semakin Parah Di Berbagai Negara

SATU lembar rangkuman catatan keuangan 13 proyek PT Muara Wisesa Samudra diperlihatkan penyidik Komisi Pemberantasan Korupsi kepada Presiden Direktur PT Agung Podomoro Land Ariesman Widjaja pada 2 Mei lalu. Dalam catatan itu, biaya pekerjaan dikelompokkan ke pos kontribusi tambahan proyek reklamasi pantai utara Jakarta.

Anak usaha Agung Podomoro itu merupakan pemegang izin reklamasi Pulau G seluas 161 hektare atau dikenal sebagai Pluit City. Didampingi pengacaranya, Adardam Achyar, Ariesman diperiksa sebagai tersangka dugaan suap dalam pembahasan rancangan peraturan daerah reklamasi di Dewan Perwakilan Rakyat Daerah DKI Jakarta. Selama delapan jam, dia dicecar dengan puluhan pertanyaan oleh seorang penyidik di salah satu ruangan lantai 8 gedung KPK, Kuningan, Jakarta Selatan.

Seorang sumber yang mengetahui pemeriksaan itu mengatakan catatan keuangan Muara Wisesa diperoleh penyidik saat menggeledah ruangan bagian keuangan dan akuntansi Agung Podomoro Land di lantai 45, Podomoro City, Jalan S. Parman, Slipi, Jakarta Barat, 1 April lalu. Dari penggeledahan itu, termasuk terhadap ruang kerja Ariesman di lantai 46, disita sejumlah dokumen yang dibawa dalam dua kontainer plastik berukuran sedang. Kepada penyidik, Ariesman membenarkan, 13 proyek yang dikerjakan pada 2013-2016 itu kewajiban tambahan proyek reklamasi yang diminta Gubernur DKI Basuki Tjahaja Purnama.

Menurut dia, ada proyek yang sedang dan sudah dikerjakan. ”Hal tersebut akan diperhitungkan ke kontribusi tambahan,” ujar Ariesman, seperti tertulis dalam dokumen hasil pemeriksaan pada 2 Mei lalu, yang salinannya diperoleh Tempo. Laporan itu memuat kontrak 13 pekerjaan Muara Wisesa senilai Rp 392,6 miliar. Total biaya yang sudah dikeluarkan Rp 218,7 miliar. Sedangkan jenis pekerjaan yang digarap antara lain pembangunan dan pengadaan mebel rumah susun sederhana sewa (rusunawa) di Jalan Daan Mogot, Jakarta Barat, pengadaan rumah pompa dan fasilitasnya, serta penertiban kawasan prostitusi Kalijodo.

Ketua KPK Agus Rahardjo membenarkan kabar tentang temuan lembaganya itu, yang sudah ditanyakan ke Ariesman. ”Sedang didalami apa dasar hukum kebijakan itu. Dari sini kami melangkah,” ujarnya. Wakil Ketua KPK Alexander Marwata juga tidak menyangkal. ”Saya percaya Tempo akurat,” katanya. Adardam membantah pengakuan kliennya tanpa memberikan penjelasan. ”Itu tidak benar,” ujarnya. Adapun General Manager Pemasaran Agung Podomoro Land Alvin Andronicus menampik kabar bahwa sebagian besar dari 13 proyek itu dikerjakan perusahaannya.

Ia hanya menyebut pembangunan rusunawa di Daan Mogot yang terkait dengan penerbitan izin reklamasi. ”Itu atas dasar kompensasi sesuai dengan izin,” katanya. Seorang penegak hukum di KPK mengatakan kebijakan penerimaan kontribusi tambahan dari pengembang reklamasi berpotensi menyimpang karena tidak memiliki landasan hukum. Ketentuan ini baru diusulkan dalam Rancang- anggap tak bermasalah. Temuan semacam itu, kata sumber ini, misalnya proyek pembangunan gedung parkir delapan lantai Kepolisian Daerah Metro Jaya senilai Rp 70-80 miliar, Maret lalu.

Dana pembangunan merupakan kompensasi Podomoro yang meminta penambahan jumlah lantai bangunan di pulau reklamasi. Ketentuan ini tertuang dalam Peraturan Gubernur Nomor 175 Tahun 2015. Menurut dia, KPK menduga proyek kontribusi tambahan itu sebagai barter penerbitan izin pelaksanaan reklamasi Pulau G yang diterbitkan Basuki pada 23 Desember 2014. Dugaan ini didukung juga dengan temuan dokumen berita acara rapat Basuki dengan pihak pengembang pada Maret 2014 dan dokumen izin reklamasi.

”Tim sedang mencari bukti ada atau tidaknya niat jahat untuk menentukan ada atau tidaknya unsur pidana,” ujar penegak hukum itu. Agus Rahardjo mengatakan lembaganya serius menyoroti temuan itu dan berharap penyelidikannya bisa segera dimulai. ”Sedang kami selidiki dasar hukum barter itu,” kata Agus. ”Mudah-mudahan segera diumumkan.”

Website : kota-bunga.net

KOMISI PEMBERANTASAN KORUPSI MENELISIK DUGAAN PENYIMPANGAN PENERIMAAN DI MUKA PEMBAYARAN KONTRIBUSI TAMBAHAN DARI PENGEMBANG PROYEK REKLAMASI. PERAN GUBERNUR DKI JAKARTA BASUKI TJAHAJA PURNAMA DITELUSURI

SATU lembar rangkuman catatan keuangan 13 proyek PT Muara Wisesa Samudra diperlihatkan penyidik Komisi Pemberantasan Korupsi kepada Presiden Direktur PT Agung Podomoro Land Ariesman Widjaja pada 2 Mei lalu. Dalam catatan itu, biaya pekerjaan dikelompokkan ke pos kontribusi tambahan proyek reklamasi pantai utara Jakarta.

Anak usaha Agung Podomoro itu merupakan pemegang izin reklamasi Pulau G seluas 161 hektare atau dikenal sebagai Pluit City. Didampingi pengacaranya, Adardam Achyar, Ariesman diperiksa sebagai tersangka dugaan suap dalam pembahasan rancangan peraturan daerah reklamasi di Dewan Perwakilan Rakyat Daerah DKI Jakarta. Selama delapan jam, dia dicecar dengan puluhan pertanyaan oleh seorang penyidik di salah satu ruangan lantai 8 gedung KPK, Kuningan, Jakarta Selatan. Seorang sumber yang mengetahui pemeriksaan itu mengatakan catatan keuangan Muara Wisesa diperoleh penyidik saat menggeledah ruangan bagian keuangan dan akuntansi Agung Podomoro Land di lantai 45, Podomoro City, Jalan S. Parman, Slipi, Jakarta Barat, 1 April lalu.

Dari penggeledahan itu, termasuk terhadap ruang kerja Ariesman di lantai 46, disita sejumlah dokumen yang dibawa dalam dua kontainer plastik berukuran sedang. Kepada penyidik, Ariesman membenarkan, 13 proyek yang dikerjakan pada 2013-2016 itu kewajiban tambahan proyek reklamasi yang diminta Gubernur DKI Basuki Tjahaja Purnama.

Menurut dia, ada proyek yang sedang dan sudah dikerjakan. ”Hal tersebut akan diperhitungkan ke kontribusi tambahan,” ujar Ariesman, seperti tertulis dalam dokumen hasil pemeriksaan pada 2 Mei lalu, yang salinannya diperoleh Tempo. Laporan itu memuat kontrak 13 pekerjaan Muara Wisesa senilai Rp 392,6 miliar. Total biaya yang sudah dikeluarkan Rp 218,7 miliar. Sedangkan jenis pekerjaan yang digarap antara lain pembangunan dan pengadaan mebel rumah susun sederhana sewa (rusunawa) di Jalan Daan Mogot, Jakarta Barat, pengadaan rumah pompa dan fasilitasnya, serta penertiban kawasan prostitusi Kalijodo.

Ketua KPK Agus Rahardjo membenarkan kabar tentang temuan lembaganya itu, yang sudah ditanyakan ke Ariesman. ”Sedang didalami apa dasar hukum kebijakan itu. Dari sini kami melangkah,” ujarnya. Wakil Ketua KPK Alexander Marwata juga tidak menyangkal. ”Saya percaya Tempo akurat,” katanya. Adardam membantah pengakuan kliennya tanpa memberikan penjelasan. ”Itu tidak benar,” ujarnya. Adapun General Manager Pemasaran Agung Podomoro Land Alvin Andronicus menampik kabar bahwa sebagian besar dari 13 proyek itu dikerjakan perusahaannya. Ia hanya menyebut pembangunan rusunawa di Daan Mogot yang terkait dengan penerbitan izin reklamasi.

”Itu atas dasar kompensasi sesuai dengan izin,” katanya. Seorang penegak hukum di KPK mengatakan kebijakan penerimaan kontribusi tambahan dari pengembang reklamasi berpotensi menyimpang karena tidak memiliki landasan hukum. Ketentuan ini baru diusulkan dalam Rancang-